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感觉自己静不下心来写作业或者看书 经常这时候会去想一些其他东西，我该怎么办?

2020-05-29 情感 104阅读
说一下我的个人情况，我是感觉看书可以使人心静，所以在烦躁的时候会看一些书，这样就能让自己静下心来。而平时自己状态很好的话又会想看一些书，效率也更高。所以我认为你应该养成一个好习惯，培养一个兴趣。这样无论发生什么事都能静下心来了。静下心来效率才能更高，问题才能解决。可以尝试深呼吸来使自己放松一下，调整好自己的状态比较重要，还有不要一直想其他的事，毕竟目前的事比较重要。祝你成功！
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