男,18岁自己第一次一个人在一个地方工作自己的心总是很焦虑安不下心来该怎么办，

这种事情别人谁也帮不了你，只能自己劝自己，让自己不再焦虑，不安，或者把全部精力都投入在工作上，这样话就没有心情去考虑交给不安的事情了，实在不行就养点宠物分散一下精力，有一个可以缓解的空间

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