总怀疑自己生重病，但自己怎么才能调整心态

去医院做个检查，心态自然就好了，我有一段时间感觉自己这有一点不舒服，那有一点不舒服的，也是总觉得自己要绝症了，天天看笑话调整，没什么用，后来病毒性感冒住院了，随便做了个体检，没什么大毛病，心里顿时稳了。这个别人再怎么说，让你调整都是治标不治本的，去做个基础的检查最好。

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