当自己怀疑自己的能力了我该怎么办？

多给自己一些信心，我现在也是这样，想坚持一下，但是又感觉力不从心，有的时候会迷茫，心情不好的时候就出去放松一下，好好调整自己的心态，分散一下注意力可以有效地缓解紧张情绪。希望对你会有所帮助。

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