外面的豆腐脑,油条不卫生,想吃怎么办

2022-04-14 美食 87阅读

找好一点的店,比如说永和大王,或者自己在家做。介绍几种做法

  • 豆腐脑

咸味豆腐脑做法一

食材

盒装豆腐(上面标有可做汤的那种)、鸡蛋、木耳、酱油、盐、淀粉、鸡精、葱姜蒜、香菜。 

做法

1.盒豆腐取出上锅蒸一下。 

2.木耳泡发后切丝,葱姜切末,蒜剁成泥。 

3.炒锅内放油,放入葱姜末炒香,加酱油,放入热水和木耳。 

4.水开后调水淀粉勾芡,淀粉可多放,要有稠稠的效果,放盐;鸡蛋打散放入汤内,加入鸡精即可关火。 

5.把热好的豆腐盛入碗内,舀入做好的汤料,放入蒜泥和香菜就可以吃啦。

 咸味豆腐脑做法二

食材

大豆120g、清水1500ml、葡萄糖内脂5g、大蒜2-3瓣、酱油1大勺 醋1勺、香菜半棵

虾皮1小撮、香油1小勺、辣椒油少许

做法

1.称取120克有机黄豆洗净。我的这个小缸装满正好120克,你也可以找一个合适的容器,用容器量量,下次直接用这个容器来量取。

2.洗净后的黄豆用清水泡一夜,泡至完全涨发。

3.把泡好的黄豆加入料理机,倒入一半的清水,开始磨浆。

4.取干净的医用纱布折成双层,铺在干净的容器上。

5.磨好的豆浆倒入覆盖纱布的容器中,提起纱布的四周,双手使劲挤出豆浆。

6.剩余的少量豆渣倒回料理机,加入剩余的清水,再次磨浆。

7.磨好的豆浆同样用纱布过滤到盆中,把盆中所有豆浆经过滤网过滤着倒入锅中。

8.大火烧开,烧开后中火煮5分钟以上。这个过程不能离人,豆浆非常容易煮出泡沫溢出锅外,要严密监视,不时搅拌豆浆。

9.准备干净的容器放入5克葡萄糖内脂。

10.豆浆煮好后关火,冷却30秒到1分钟的时间。然后把豆浆倒入步骤9准备的容器中。倒豆浆的时候从距离容器底大约30厘米高处倒入,加盖静置5分钟以上。

11.蒜瓣洗净加少许盐捣碎。

12.香菜洗净切小段、虾皮洗净放入小碗,倒入酱油、醋、蒜泥、少许凉白开水,滴入香油拌匀即可。

13.准备调料后豆腐脑即可成型,大约5、6分钟。用平勺轻轻平着盛出豆腐脑,浇上调料,淋少许辣椒油,开吃。

小贴士

豆浆过滤两次做出的豆腐脑会比较滑嫩。1500ml清水做出的豆浆可供三人食用,你根据家人的多少调整用水和用豆量。豆子最好选用我国产的非转基因大豆,我的是亲戚送的,还带着少许豆夹皮呢。

咸味豆腐脑做法四

食材

嫩豆腐500g、干香菇8朵、干黄花菜10g、干木耳1小把、生抽3汤匙、老抽2汤匙、淀粉5g

盐适量、大葱1小段、大蒜1瓣、花椒粒1小把、鸡蛋1个

做法

1.准备好食材,嫩豆花是我从市场买的,当然也可以自己做

2.坐一锅温水,放入淘洗干净的干黄花菜、干香菇、干木耳,泡发1小时

3.泡发好的香菇、木耳、黄花菜,沥干水分,切丁,葱蒜切段,鸡蛋打散,淀粉加适量清水调匀备用

4.锅里倒入适量油,加入葱姜和花椒炒香之后,捞出花椒去掉

5.倒入切丁的木耳、香菇、黄花菜,翻炒

6.倒入清水

7.大火烧开,加入生抽、老抽、盐,转小火煮10分钟,最后倒入水淀粉,搅拌均匀,出锅前沿着锅边倒入鸡蛋液,煮2分钟,即可关火

8.嫩豆花加水煮一下

9.舀出豆花,浇上炒制好的卤子,一碗道地的北方豆腐脑就做好了

红糖豆腐脑

食材

黄豆150g、水2升、豆腐内脂(葡萄糖内脂)、3g 红糖适量

做法

1.干黄豆于头天晚上泡水,150克是三个人的量,两个人100克就可以了。

2.将泡好的黄豆装入豆浆机,加2升水清水(根据自家豆浆机规格)不超过水位线

3.盖上豆浆机头,设定在果蔬汁档开机,不到1分钟就打好了

4.将豆浆滤到大点的容器中,豆渣倒回豆浆机加入清水,再设定到果蔬汁档打一次,然后滤到刚才滤出的豆浆里,豆渣全部倒出榨尽(最好倒在纱布中包好用手挤干净)

5.再用滤网过滤到煮锅里(PS:经过再次过滤豆浆才会润滑细腻,做出的豆腐脑才光滑有弹性。)大火烧到锅边冒泡,改小火慢慢烧开,撇去泡沫还要让豆浆继续沸滚5分钟以上才可以关火哦!

6.准备容器将3克葡萄糖内脂加少许凉开水化开,倒入有盖的大容器内,并将煮熟的豆浆快速倒入有葡萄糖内脂溶液的大容器中,快速顺一个方向搅匀盖上盖子静置15分钟PS:中间不要开盖,也不要用勺子去搅。(没拍照片,文字理解哈)

7.自制豆腐脑OK

夏日清爽甜豆花

食材 

黑豆一把、黄豆75g、水900ml、葡萄糖酸内脂1.5g左右(小半包)、水果适量、砂糖适量 

做法 

1.黄豆黑豆提前泡一宿洗净倒入豆浆机加水选定模式我用的干豆\湿豆等到滴滴滴叫起来以后倒出来过滤

2.把葡萄糖酸内脂用凉白开化开倒入豆浆搅拌均匀静置15分钟左右

3.观察豆浆是否凝固,喜欢的话可以放到冰箱里冷藏吃的时候用勺子舀到小碗里

4.加适量砂糖和自己喜欢的水果在上面开吃〜嫩嫩的豆花入口超满足

  • 油条

自制无铝油条

食材

面粉200克、鸡蛋一个、牛奶90克、干酵母两克、白糖半小勺、盐半小勺

做法

1.面粉放盆里,打入一个鸡蛋

2.拌匀,放酵母,糖,盐拌匀

3.加入牛奶,活成稍软的面团

4.盖上盖子放温暖处发酵两倍大

5.发好的面团,稍揉一下,搓成长条,稍微按扁,表面抹一层油,防风干表皮,也仿黏在案板上,切成宽约2.3厘米的块,两个一摞,用筷子中间压一下

6.捏住两头抻拉成条

7.锅烧热油,油温不要高,可以先放一小块面试试,刚刚冒泡泡就行,把油条放入,小火慢慢炸制,不停用筷子翻动油条,使其受热均匀

8.小火炸,小火,小火,重要的事情说三遍,小火慢慢翻动着炸制外皮金黄

9.这是炸好的油条,色泽金黄,吃起来外酥里嫩,能吃出牛奶的香味奥,来杯豆浆,早餐绝配。

迷你油条

食材

面粉1000克、泡打粉12克、鸡蛋2个、色拉油60克 黄油20克、牛奶80ml

做法

1.所有原料放在一起揉成面团,反复揉光,用手抻拉可呈现透明不裂的薄片,面团就和好了。面团和好后,不能急着去做,而是要将其包好,放入0°C--4°C冷藏冰箱内存放12小时,可以把面团擀成条用保鲜膜包起来。这段时间的存放中,面团的组织细胞融合的更加充分,为油炸打下坚实的基础。可以晚上把面团和好,第二天早上炸制。

2.取出发好的面团切成小块,两个小面块叠放在一起,用筷子从中间压一下。大小自己控制,想做小的可以拦腰切成两半。

3.下油锅前捏住两头抻拉一下,入油锅中火炸制。

4.油温控制在150℃-160℃之间为好。

自制油条

食材

面粉300g、奶粉20g、酵母粉5g、温水190ml、食用油20ml、小苏打1ml、白糖20g

盐适量

做法

1.奶粉+白糖+酵母粉用温水190ml搅拌均匀。

2.面粉放盆中。

3.先将酵母水倒入面粉中揉成面团,然后再加食用油继续揉。

4.揉好后发酵一个小时。

5.面团发至两倍大。

6.盐+小苏打混合,用温水15ml化开,用小苏打水将面团再次揉匀。(最好将水分次揉进面里)

7.盖上保险膜继续发酵,又发到两倍大,第二天早上用。(不一定都要提前一天发面的,当天发也可以,只要时间充足就可以。)

8.案板上抹油,手上也要抹油,将面团在案板上按压成长方形。

9.刀上也抹油,将大面片切成小条。

10.两根面条叠在一起,压扁,用筷子在中间压道沟出来,这是处理好的油条坯子。

11.油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边给它翻身。

12.炸好的油条,一家人的早餐足够了。



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