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怀孕初期能吃红枣连子藕粉吗

2020-09-28 健康养生 64阅读
能吃。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。莲子，碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。藕粉的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
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