红糖姜水放多少姜和水熬给小孩喝

2021-11-21 美食 273阅读

红糖姜茶的制作方法


有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。

原料:红糖、金丝枣、姜。

做法:

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的) 

 

小提示:

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多喝容易上火;

4、经期不要服用,以免血量过多;

5、糖尿病患者不宜服用。


自制红糖姜膏 方法一

配料:红糖一斤、姜一斤、红枣10个(姜吃多了伤胃加入红枣,红枣富含维生素能起到保护胃的作用)。


做法非常的简单哦,

1.姜洗净去皮切片备用,红枣洗净去籽备用

2.洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好,没有一点姜碎哦

3.磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀

4.将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了,

5.等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存,需要时侩两勺冲开水喝,非常的方便哦。

注意事项 : 在整个过程中不需要加水哦,姜本来就鲜嫩多汁,一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好,我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便,比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好,来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅

方法二

材料 : 红枣150g、桂圆50g、清水300g、生姜80g、红糖120g

步骤:

1、红枣洗净去核剪成小块,生姜桂圆剥皮,枣和姜切末备用。

2、红枣桂圆放入锅中,加入300g清水。

3、大火煮开后,转小火煮五分钟,捞出红枣桂圆。

4、用料理机将红枣桂圆打成泥。

5、将打好的红枣桂圆泥倒回锅中,放入切好的姜末, 倒入红糖搅拌均匀。

6、大火煮开后,转小火慢慢熬煮。熬至浓稠即可关火。

7、放入干净的容器中,密闭保存

方法三

将阿胶和老姜切碎末,红枣用剪刀剪小丁,红糖放电炖锅盅里,

将老姜刷干净后再放料理机打碎点,然后将所有材料放入电炖盅后,

隔水设定一个小时,中间用勺子搅拌几下!

时间到,马上倒入密封容器,晾凉后放冰箱!

全程不加一滴水,因为红糖遇姜会化水!红糖姜膏的做法

红糖姜水的禁忌

1.不要在睡前喝红糖姜水,那样话很可能会使我们体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病,同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

   2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水,因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

   3.在服药期间,不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力,而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

   4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水,因为红糖姜水是活血的  , 对胎儿有一定的影响。

 

   以上是红糖姜水的作用及红糖姜水的服用禁忌,大家记住了吗?

 

 

希望有帮助  健康快乐每一天哦 ~.~

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