胃不好蒸的梨可以吃吗

2020-09-13 健康养生 196阅读

可以吃的。

胃不好的人生梨不要吃,梨子偏寒,含有大量果酸,对肠胃本来就不好,吃多会加重肠胃负担从而造成肠胃损伤。同时又胃炎或胃溃疡的人更不能吃梨子,吃了会加重病情。

熟梨可以适当吃一些,梨子弄熟后寒性会降低,同时好消化。当然也可以加点其他材料熬成汤饮用。

梨水的作用:

1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。


扩展资料:

日常吃梨的禁忌:

1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

参考资料来源:人民网--梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌

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