足贴主要成分为竹醋、艾草、竹炭、电气石等，竹醋是一种竹纤维，它遇湿、遇热后就会变得油乎乎、黏糊糊的。
靠足贴排毒减肥根本没戏
人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。
“人体脂肪只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外。”整形专家李发成解释说，要排出一公斤左右的油脂，手术大约需要2个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，而且吸出的脂肪是黄色并非黑色。因此，指望贴个足贴就吸出油脂，简直是天方夜谭。
“正常的穴位敷贴可以刺激身体的穴位，改善血液循坏，只有保健作用，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。”湖北省中医院针灸科主任医师丁德光称，中医里有种足底涌泉穴贴敷法，通过不同的药物贴敷足底涌泉穴可以起到温经散寒、引火归元等作用。
主要治疗虚寒病症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但通过足底排毒，还从来没有听说过。“所以，足贴是不可能有排毒功效的。”
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专家点评
随着人民生活水平的提高，大众对健康养生的需求日益迫切。近期，“足贴排毒减肥”之类的伪科学堂而皇之的流行，充分表明大众科学素养，特别是健康素养的极度欠缺。
中医科学历史悠久，在我国具有深厚的文化和群众基础。由于中医的一些治疗方法和机理目前尚不清楚，这也导致一些打着“中医”旗号的伪科学层出不穷。这些伪科学的流行，既有文化层面的原因，也有心理层面的原因。
这些养生伪科学具有很强的迷惑性，因为有时它能够像安慰剂那样产生一定的效应，被某些患者接受和推崇。受侥幸和盲从心理驱使，更多人就会抱着试试看的态度求助于伪科学，导致“生吃茄子刮油”“足贴排毒减肥”等养生怪论甚嚣尘上。
民众的健康素养是健康中国战略的重要基石，国家、社会和医学界非常有必要加强健康科普宣传，让更多老百姓了解基本养生保健理念和知识、掌握健康生活方式和正确养生保健方法。只有正声压倒邪声，老百姓的健康之路才会越走越平坦。
参考资料来源：人民网-足贴可助人体排毒、排脂？只是商家噱头而已
