当前位置：你问我答网 > 社会

跆拳道的腰带怎么系？（要单圈）

2020-10-12 社会 72阅读
1道带从中间对齐,左一根.右一根,长度相等
2.中间顶在肚脐上方
3.先转身体右边的.转到肚脐位置时,压在下面
4.再转左边的那根,转到肚脐位置时,在最上面
这时肚脐上面就有三层
5.把最上面 从最里面穿上去,一根朝左上,一根朝右下
6.上压下(下面的要翻一下),打个扣.用力一勒
顺口溜：
放后面，拿过来。
右压左，掏上来。
拽一拽，调整齐。（注：在这个位置大致整齐，系出来左右才长短一样。）
左压右，掏上来。
拽一拽，系完了。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢