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榴莲为什么可以通便治便秘？

2020-09-01 健康养生 177阅读
你好，吃榴莲其实也是可以通便治便秘的功效的，榴莲中含有非常丰富的膳食纤维的，可以促进肠蠕动，治疗便秘的。但是需要注意的是，吃榴莲治疗便秘可要多喝水，不然的话丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。除此之外榴莲果中维生素的生里功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高，所以说榴莲是水果之王。
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