拳击运动员吃什么可以抗打击和快速补体力

这个比较深了....葡萄糖是很管用的，但是至于你说抗击打，一般都是兴奋剂类型的....当然也有用类固醇的...不过那纯粹找死，吃完之后丁丁还会变小...
牛肉是好东西，不嫌多，天天吃牛肉都好，大量蛋白质，对你非常有好处，然后注意补充一下碳水，不然实战的时候多巴胺和内啡肽不好分泌....

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