深海恐惧症怎么克服

2022-04-18 社会 88阅读
最合适答案:所谓的“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有非常多,但总的来说与病人过去的恐惧经历有恨的关系,可以不可以从以下几个方面分析:有关深海的恐怖片一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片,这样就使恐惧泛化,产生深海恐惧症。深海亲身经历有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的时间,若那时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。对深海幽闭的恐惧深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的病人,在看到深海的图片时,不停地想象我被困其中,此时就会容易引发恐惧症。上述内容对“深海恐惧症”进行了简单的分析。总之,这样的恐惧症病人往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即病人明知我的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有疼苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。因此,若有类似的“深海恐惧症”,不要小看,也许哪天就会影响到你的生活和工作提问人的追问会有怎么样的影响呢,如何避免呢?我居住的地方不在海边,但是去海底世界或是海博物馆时真的要鼓足勇气进去,但一旦进去了,就会后悔我的选择了......别人都说海底是非常美丽的地方有非常多的海洋生物,但是我却享受不了~真的非常郁闷,我要怎么样锻炼或是避免呢?(~o~)~zZ回答人的补充看这张图有问题吗?帮你分析一下情况提问人的追问哪张图,如果图上是深深地海底,或是鲨鱼类的我是不敢看的,即便不睁开眼睛我也能够感觉的道它的恐怖......可能就是你说的幽闭吧~我该如何啊~回答人的补充HG回答人的补充要不就只能找专业心理大夫
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