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手臂靠里面的表面皮肤很好，外表面就很丑，不光滑，还很黑，有一块一块的鸡皮疙瘩一样的东西，是什么情况

2023-05-14 综合 26阅读
经常起鸡皮差禅或疙瘩主要是由于新陈代谢缓慢，使袭禅得角质层较厚，毛发在生长过程中穿破不了表皮形成的。
想去除的话建议你每天用热毛巾敷患处五分钟左虚伍右，将毛孔打开。
接下来将毛周舒闰霜涂在鸡皮疙瘩处，轻轻的按摩直至吸收，
早晚各用一次，使用一个月左右皮肤就会恢复之前的光滑细腻了。
在饮食的方面也要注意补充一些维生素，应该多吃一些水果蔬菜，像夏天的西瓜，葡萄，土豆，空心菜等等。
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