我和一个同事吵架其他同事都孤立我怎么办

人到中年有时侯心情很烦躁，说话容易伤人，要学会忍让对待年轻人大度一点，既然都是朋友同事就要放下脸面和她们心平气和的说，事情不管大小说开了就一切都太平了。既然是同事笑笑也没什么，你没必要再骂她，如果这样就要惹大家的讨厌。自己要学会对大家宽宏大量，其实不论什么事情都没必要生气这样不好，气大伤身呀。特别是女同胞爱生气容易变老，要笑对人生何乐而不为呢！要想别人尊敬你你就要学会和蔼可亲，对同事下属都要耐心说服，不要动不动就骂，那样你就会变成一个孤独的人。人与人之间说话的语气是相当关键的........