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抑郁症6年了 整个世界都是黑暗的 感觉不到一点快乐 越过越辛苦 想了结了自己

2020-10-07 情感 77阅读
我有段时间也感觉自己抑郁，十几年也没有感觉到快乐了，压力大烦恼多，三十岁了还没有结婚，我是女生。但是人就是这样，不能只为自己活着，也不能经常想不开心的。所以我除了工作外，自己喜欢写点日记啊，出去运动啊，就找自己愿意做的事情，这样晚上也可以早点休息，现在感觉好点，充实了就行了。希望你也可以干自己喜欢的事情，早日康复，找寻属于自己的人生。
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