木瓜排骨汤能不能放枸杞

2020-10-07 美食 151阅读
当然可以的,枸杞基本不与其它东西相克,但是建议少放,枸杞是个大补的东西,效用虽然非常高,但是吃多饿了容易上火。
而且需要注意的是,现在买到的枸杞,多数是有添加的,比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞等,所以你要吃,就要保证枸杞确实是好的。记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了,好像是直接种植户发货的,枸杞比较天然。 最后,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,不要直接嚼着吃,尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。希望对你有帮助。
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