男人减肥做什么运动

2022-04-05 健康养生 71阅读
你好,早上一杯温开水,还要合理膳食,搭配营养,晚八点后就不要进食,还看你要减哪,减大腿就可以跑步{稼瑾红臃身段},减肚子可以仰卧起坐,手上的就可以俯卧撑。
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