1、贴后跟贴
在网商可以搜到一种带凸起的硅胶后跟帖。把后跟贴贴在鞋后跟边沿位置上就可以了。测量厚度的诀窍是，当你的脚穿上高跟鞋时，后跟的最上面的位置刚好能卡在你的脚后跟那里有个凹槽的地方。
2、束鞋带
也可以在网商上搜索防提跟束鞋带，这种束鞋带的作用就是防止皮鞋不跟脚、掉跟的。
3、脚尖塞丝袜
尤其是小尖头，脚尖空间太大，脚自然会往前钻，跟就容易掉了。可以准备点一两块钱一双的短丝袜，正常一边放一只有时一双，也可用棉花、棉柔巾代替。如果觉得脚趾不舒服可能是你塞太满，调整到舒适的程度就好了。
4、前掌垫
如果鞋子大了半码，或有时候是因为脚瘦脚背低，遇到长度正好合适但脚背空间太大的鞋子，垫前掌垫的方法效果挺立竿见影的。
5、用丝带解决鞋不跟脚
如果是不跟脚的中低跟鞋，我们可以拿两条和鞋子颜色搭配或者和脚部皮肤相近的丝带从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结，一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可作为脚部的一种装饰出现，要注意，把丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，起到固定丝带的作用。
