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我的脖子和脑袋经常感觉很紧，很难受，头脑有点不清醒是怎么回事？

2020-10-28 健康养生 66阅读
一 睡眠质量不好
二 落枕
三 工作或者读书什么的太劳累
调节心态很重要
多吃青菜对身体好
定时做一做运动
就能活到99
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