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手指关节粗怎么办啊

2020-05-30 社会 67阅读
1.将双手浸泡在70度以上的热水中5-10分钟，然后用毛巾擦干。2.用比平常护手用的多两倍量的护手霜涂抹并按摩双手，重点在按摩，一定要一根手指一根手指地按摩。从指根按摩到关节部位停止，在关节部位按摩1-2分钟，然后继续按摩到指尖，两双手的每一根都要按照这样按摩！按摩完成后，带上专业手膜手套，保持时间5-10分钟。摘下手套后继续按摩，完成以上步骤后，用剪刀把胶带剪成10条6-8cm长，然后分别缠到每根手指的关节上，缠地稍微紧些，保持20-30分钟。
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