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我不知道我是不是病了，每天都很浮躁很焦虑，看谁都心烦，看谁都看不惯，患得患失，心情很不好，该怎么办

2020-09-29 情感 70阅读
可能吧！建议：放下手中的一切工作，什么也不想，什么也不做，一个人静静地呆在一个地方，努力让自己的心平静下来，冷静下来，等情绪稳定了再说。
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