你好，“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，祖方茶疗瑺媦宝茶，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。平时生活饮食没有注意，如果得了的话就要少食多餐，并且吃饭要养成定时的习惯，少吃酸，少吃辣，过于刺激的东西尽量少吃，多吃些暖胃的。胃炎是胃黏膜的炎性病变，分急性和慢性胃炎。
急性胃炎的发病原因很多，大多较明确。例如，过量服用非固醇类抗炎药，过度饮酒，重度吸烟，抗肿瘤药物治疗，中毒，烧伤，外科手术等。
慢性胃炎有可分：
1.慢性浅表性胃炎
2.慢性萎缩性胃炎
3.肥厚性胃炎
其他慢性胃炎,慢性胃炎病因目前还尚未完全明确，有外源性的病因，如物理，化学性损伤。内源性的病因，遗传因素，免疫变态反应等。其中最常见的是：（1）幽门螺杆菌感染（2）自身免疫变态反应的损伤（3）十二指肠液反流，胆汁反流等（4）长期的慢性刺激，如急性胃炎多次发作，长期亲辣食物的刺激，长期过度饮酒，吸烟等。希望对你有一点点的帮助！
