打乒乓球怎样提高挥拍速度？

我认为要飞拍子的快慢在于：出拍子的时候要合理的运用手腕和肘关节及肩关节的瞬间爆发力击球。但两臂力也是关键的因素，打乒乓球也要合理的运用手腕和小臂的瞬击;那样挥拍快,击球的速度也快.机械运动是打不好球的.

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