儿童可以喝酸奶吗?

2020-05-20 母婴育儿 75阅读

宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主,配方奶粉如的营养成份比较全面科学,能够满足宝宝生长发育的需要,少喝一些酸奶对宝宝的身体还是有一定的好处的,但是不可以喝太多,喝太多对宝宝的身体就不好了,少喝一些对身体还是有好处的。

扩展资料: 

酸奶中富含了很多蛋白质,喝一些对人体有益的乳酸菌,对人体来说是非常好的,可以为人体补充许多的能量,为人体提供很多的营养物质,酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在30℃左右环境中培养,经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富,容易消化吸收,还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。

参考资料:酸奶_百度百科

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