乌鸡炖什么补气血不足

2020-05-06 社会 128阅读
乌鸡可炖山药、枸杞、红枣、当归,平时可以自己炖来吃
也可三红赤沙粉,内含食、红枣、红豆、红米补充气血不易上火,女性 适合在月经过后补充气血,平时也要注意休息锻炼相结合
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