当前位置：你问我答网 > 健康养生

如果吃方便面是用开水煮好，再把煮出来的油水倒掉，反复三次，不加酱包，只放粉包，泡面的能量可以...

2020-05-27 健康养生 52阅读
泡面的能量都在面里，也就是油脂。能降低50%左右。
个人建议，最好少吃或不吃方便面，万一要吃，每周不要超过两包。为了防止和降低方便面对人体的危害，在吃方便面的时候，可以把泡方面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐分和别的有害物质。再者，吃方便面时，可在面中加些菠菜、青椒等含维生素丰富的有色蔬菜，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢