舌尖烂了吃什么维生素

这种情况需要吃维生素B2,可治疗口舌发炎。缺乏维生素B2会导致口角炎、舌炎、结膜炎及皮炎等皮肤、黏膜的损伤。如需要食补，可通过多食动物心、肝、肾、蛋类、奶类、酵母、豆类和新鲜蔬菜等来补充B族维生素。另外平时应少食辛辣食物，且需保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,以去除滞留在口腔内的残渣。

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