按哪个穴位能快速睡着？

中医认为足底穴位与经络运行有关，故常用的穴位有涌泉，风池，三阴交，足三里。反正温水泡脚后按摩足底的涌泉穴，并且放松，缓慢呼吸，都对失眠有好处，失眠是长期调理，注意饮食，还有良好的作息习惯

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1079阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读