腰围是量哪里吗?我们该怎样正确量腰围?

2020-08-25 娱乐 432阅读

腰围是量经脐点的腰部。

正确量腰围方法:世界卫生组织推荐的测量方法是,被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

腰围:经脐点的腰部水平围长。

扩展资料:

其他腰围相关尺寸:

1、从腰节点至地面的垂直距离可以测腰节点高。

从腰点(lu)至地面的垂距可以测腰点高(lumbab height,M20)。

2、先定左、右髂嵴最高点的连线,再定左、右髂后上棘点的连线。腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上。或让受试者脊柱前屈,自第7颈椎开始下数至第5腰椎。

3、经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量腰围(waist circumference,M62)。

在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量最小腰围(minimum waist circumference)。

经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量腰节围(waist point circumference)。

参考资料来源:百度百科-腰围

百度百科-腰围高

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