Breaking单手跳技巧

2020-06-24 健康养生 109阅读
Breaking单手跳的技巧如下:
step1,双手倒立基础,倒立要稳,练倒立时保持不动,不是倒立行走。这样效果好。
step2,双手跳,两脚一前一后这样摆动,练好了,再练双脚并拢的跳。
step3,单手跳,要领吸腰,跳的时候是脚带动手。
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