篮球有什么技巧能跑动中单手上篮

拿球之后，将双腿一前一后分开，做一个向左突破的假动作，然后快速向右突破。因为你偏高，第一步很少有人跟上。紧接着双手举过头顶三步上篮（借助身高优势），最后一下一抖手腕挑篮或者直接右手打板上篮

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