何首乌补肾阴虚吗

病情分析:容易疲劳，爱出汗，房事时间长，是肾虚的表现，肾虚会导致机体免疫力下降，身体虚弱，所以会疲劳，爱出汗。房事时间长，不一定是正常的，常见于阴虚阳亢所致意见建议:何首乌养血滋阴，可以治疗肾阴虚，可以熬中药，泡酒等使用 同时调节如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.壮腰健肾丸，健脑补肾丸，一并服用，中药制剂，上火或感冒时停止服用。或在当地中医指导下进行中药调理 3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤。 节制性生活或手淫，每礼拜不超过2次。