原味的燕麦是没有甜味的，至少我吃的没有。
万物都是能量守恒，如果是甜燕麦，那么你看下它包装背后的热量表，根据热量来吃多少。
我买的都是大袋燕麦片，现在吃的是68一袋的，里面带水果的。一般超市的话，大袋二三十的样子。
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