何首乌可以让头发变黑。
何首乌，中药名。为蓼科植物何首乌的块根。具有补益精血（制用）；解毒，截疟，润肠通便（生用）的功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰膝酸软，久疟，痈疽，瘰疬，肠燥便秘。
食用何首乌或含何首乌成分的膏方时一定要谨慎，必须在医生的建议下正确服用，不得长期服用或超量服用，避免与有肝毒性的药物同时使用，在服用时要注意监测肝肾功能。如果出现食欲下降、疲乏无力、尿色或皮肤变黄、腹胀等症状，应立即停用何首乌并到医院进行检查。
扩展资料：
何首乌引发药物性肝损伤的原因：
据华龙网报道，早在2014年，国家食品药品监督管理总局（CFDA）就发布过通报，提示盲目服用何首乌有引起肝损伤的风险。何首乌有生熟之分，熟首乌有补肝肾、益精血、乌发的作用，生首乌有治疟疾、润肠通便等功效。
如果要用何首乌补虚、乌发，一定要选经过炮制的何首乌，即“制首乌”。直接购买或采集的何首乌如果未经炮制，可能含有“蒽醌衍生物大黄酚”，会对身体产生一定毒性，主要就体现在肝脏损害和肠道充血。
参考资料：百度百科——何首乌
