首先你要明确一点：鼻炎是根治不了的，目前没有任何办法可以根治鼻炎，包括手术、药物、洗鼻等等，否则都可以获得诺贝尔奖了，鼻炎反复发作正是其难以治疗的地方。
其次，盐水洗鼻用于治疗鼻炎确实是一个非常好的办法，通过清洗鼻腔可以有效缓解鼻粘膜水肿充血引发的鼻塞，并且清除鼻腔的灰尘、细菌、过敏原等脏物，维护鼻腔正常生理环境，很适合鼻炎的防治。但是这个办法见效慢，需要长期坚持才行，一般来说要1-3个月左右吧，有的人甚至要用半年时间才能改善呢。
第三，洗鼻效果好坏除了跟病情有关，也跟洗鼻工具和方法有关系。比如鼻塞的时候只能用那种有自动泄压功能的电动喷雾洗鼻器才安全，双档位设计，清洗的更干净，效果也就更好。而且洗鼻最好用30度左右的温盐水，浓度0.9%左右是非常舒适的。
第四，如果鼻塞厉害也可以尝试高浓度盐水（2%-3%），尝试一周左右看看，再改为0.9%浓度的盐水洗鼻。
第五，盐水洗鼻只是针对鼻粘膜水肿充血引发的鼻塞有效，对鼻甲肥大、鼻息肉等器质性病变引发的鼻塞是无效的~~
希望你早日康复哦。
