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求助 为什么我张口张不大 如果张口张大的话左边的脸会痛

2022-08-04 健康养生 48阅读
你好，朋友！

这应该是发生了颞颌关节紊乱.是由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，
性质为钝痛，程度为轻度或中度，咀嚼、说话、咬牙等活动可诱发和加重疼痛。

一般来说过几天就会慢慢变正常。

建议：1.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
2.应每日进行张口练习，改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物等。

放心不是大问题，大家都有遇到过。
祝你快乐！
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