1、身上皮肤出油通常是皮肤水油不平衡，如果油脂较多，经皮脂腺分泌渗透出来的像油污状的浅色液体。如果是有吃高热食物、运动量大、作息时间不规律等情形，那么更容易带走身体水分，进而导致油脂分泌更加旺盛。
2、皮肤出油是因为身体和皮肤严重缺水，而有的人是因为父母遗传导致的皮肤出油，而是因为，他的皮脂腺分泌旺盛，而且他的毛孔非常粗大容易被晒黑，不仅有黑头和粉刺而且皮肤也是油油的。
怎样去油
1、控制饮食
注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
2、深度清洁
在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。
3、收缩毛孔
在用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。
4、保湿嫩肤
皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。
