香蕉 苹果 牛奶 水 一起榨汁喝好吗??

2020-06-07 母婴育儿 378阅读

香蕉、苹果、牛奶一起榨汁,不仅味道好而且很有营养。

主料:

香蕉2个、苹果1个、牛奶800ml  

香蕉苹果牛奶的做法:

①准备食材:2个香蕉、1个苹果、1桶鲜牛奶。

② 鉴于料理杯容量,先1个香蕉剥皮切块,半个苹果削皮切块,放入料理杯里。加入350ml牛奶,用料理棒打碎搅拌。

③料理棒完成,食物打的很碎很细腻,常温口感都不错。

④ 灌入玻璃瓶中,冰镇口感极佳。

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