先办了新农村社保，去年在公司单位又交了社保，但一直没拿到社保卡，后来才知道只能办一个

新农村社保和公司办理的社保保障的社会权益一致，只可享受一份社保权益，所以可以申请退保，退掉一个社保，新的社保卡就可以正常下发了，办理退保的流程如下：

1. 参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；

2. 填好的《退保申报表》（单位盖章）；

3. 参保人身份证原件及复印件1张；

4. 本人到最后参保的社保局办；

5. 本人到银行领取退保款项。

注意事项：

1. 社保非因以下情况不得退保退费。达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)；参保人因故死亡（个人缴费部分及利息）；参保人出国定居（个人缴费部分及利息）；退休后死亡，个人帐户尚有余额的（个人缴费部分及利息）。

2. 退个人账户人员范围。在职死亡；家住农村的参保人员；退休后死亡人员个人账户养老金没有领完的人员；重复参保的人员。