如果一个人很内向,非常不爱说话,也很被动的来接受一切,要怎样才能改变性格呢?

2020-09-30 情感 160阅读
内向性格一般是从小养成的习惯,很难改变。要更活泼、更开朗,不妨试试下列方法: 1.要培养自信心,有了自信,什么问题都解决了。 2.遇事多给自己一些鼓励,多想一些积极向上的事情。看到世界阳光的一面。 3.尽量多与性格开朗乐观、积极向上的人接触。 4.平时制造一些开心的事情参与,心情开朗了,看事情也就没那么悲观了。 5.多和人聊天,遇事多与别人商量,发表意见。 6.遇到很郁闷的事儿,心里压抑的时候,要创造一定的环境让自己把这些郁闷的事说出来,这样有利于放松心情。
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