按摩减肥靠谱吗

2022-07-30 健康养生 153阅读

靠谱是靠谱的。

只不过,不是任何人都适合。

中医有句话叫:痛则不通,通则不痛。

肥胖的本质原因,就是因为代谢途径的不通畅。

也就是说,人吃进去的食物,原本是为了给身体的各个部位提供维持身体健康的原料。

可是在肥胖人士的身体里,大多数的食物能量,都转换成了脂肪。

同时,肥胖人士的基础代谢比较差。

通过食物摄入的多余物质,不能够通过正常代谢途径排出体外。

就会累积在身体里,导致肥胖。

而中医的按摩手法,实际上是打通你的经脉。

经脉通了以后,人的基础代谢会增强,增加你体内物质的消耗。

也可能会把身体内,导致肥胖的代谢途径打通,

恢复到正常代谢的路径上来,多余的物质就不会全都转换成脂肪。

因此。按摩是可以减肥的。

而且不仅如此,在按摩的过程中。

客户也会享受到按摩带来的一些舒适的体验。

会让人的整个身体和心情放松,这对一个人的健康也是很有利的。

但按摩减肥的弊端在于,,因为它是纯自然的手法。

那首先减肥的效率不是太高,花的时间长,但一旦有效果就容易保持下去。

另外一个因为是人工操作,那按摩手法上就不能完全标准化。

减肥机构工作人员按摩的手法,有的可能并不正规。

从业时间可能也不长,对于人的身体穴位的把握可能就不够精准。

这样的情况下,虽然没有害处,但会进一步的降低减肥的速度。

因此,按摩减肥并不是适合每个人。

而如果你有足够的时间,也喜欢减肥机构的按摩环境。

然后自己也不想太累,那这样的减肥方式也是很舒适的,也就很适合你。

我是营养师,如果还有疑问,欢迎私信交流哦


作者:剑仙  欢迎关注公众号:做自己呗  

做一个有型的自己呗

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com