谁在美容院减肥过，靠谱吗

不靠谱，大致就是让你早上中午只吃很少并且没有什么油水盐味的节食餐，晚上只吃没有油水盐味的青菜，再辅助一些没有多大用的辅助手段，实际上减下来是因为节食，这种减肥很容易反弹，并且和他们没有多大关系，只是花钱找了人监督你节食罢了

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