滑雪对身体有哪些好处?

2020-04-24 体育 72阅读
滑雪作为一项体育运动来说对能够强身健体是肯定的。
我也滑雪,我觉得除了增强心肺功能以外,雪场湿润的环境对人肯定也有好处。
很锻炼大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到锻炼。还有身体的平衡、协调性。是比较综合的锻炼吧。还有就是楼上说的抗寒。我以前特别讨厌冬天,特别怕冷,自从滑雪以后就好多了,也喜欢冬天了。
锻炼大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到锻炼。还有身体的平衡、协调性。是比较综合的锻炼吧。还有就是楼上说的抗寒。我以前特别讨厌冬天,特别怕冷,自从滑雪以后就好多了,也喜欢冬天了。
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