遇到这种情况 如果是皮外伤 立即用双氧水进行消毒 然后用纱布缠好打结就成 如果伤的是筋或者骨头 轻微的话 把腿在床上伸直 涂上正骨水缓解 适当给与按摩 如果擦伤或者扭伤严重 立刻去医院 不要觉得自己就能解决！！医生包扎技术绝对比你到位
以下是我找的资料 希望对你有用 望采纳
包扎伤口要做到快、准、轻、牢。快，即动作敏捷迅速；即部位准确、严密；轻，即动作轻柔，不要碰撞伤口；牢，即包扎牢靠，不可过紧，以免影响血液循环，也不能过松，以免纱布脱落。
包扎伤口，不同部位有不同的方法，下面我们介绍几种常用的包扎材料和包扎方法。
包扎材料最常用的是卷轴绷带和三角巾，家庭中也可以用相应材料代替。卷轴绷带即用纱布卷成，一般长5米，三角巾是一块方市对角剪开，即成两块三角巾，三角巾应用灵活，包扎面积大，各个部位都可以应用。
①绷带环形法
这是绷带包扎法中最基本最常用的，一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是：第一圈环绕稍作斜状，第二圈、第三圈作环形，并将第一圈斜出的一角压于环形圈内，这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定，或将带尾剪开成两头打结。
②绷带蛇形法
多用在夹板的固定上。方法是：先将绷带环形法缠绕数因固定，然后按绷带的宽度作间隔的斜着上缠或下缠成。即成。
③绷带螺旋法
多用在粗细差不多的地方。方法是：先按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。
④三角巾头部包扎
先把三角巾基底折叠放于前额，两边拉到脑后与基底先作一半结，然后绕至前额作结，固定。
⑤三角巾风帽式包扎 将三角巾顶角和底边各打一结，即成风帽状。
在包扎头面部时，将顶角结放于前额，底边结放在后脑勺下方，包住头部，两角往面部拉紧，向外反折包绕下颌，然后拉到枕后打结即成。
⑥ 胸部包扎
如右胸受伤，将三角巾顶角放在右面肩上，将底边扯到背后在右面打结，然后再将右角拉到肩部与顶角打结。
⑦背部包扎
与胸部包扎的方法一样，唯位置相反，结打在胸部。
⑧ 手足的包扎
将手、足放在三角巾上，顶角在前拉在手、足的背上，然后将底边缠绕打结固定。
⑨手臂的悬吊
如上肢骨折需要悬吊固定，可用三角巾吊臂。悬吊方法是：将患肢成屈肘状放在三角巾上，然后将底边一角绕过肩部，在背后打结即成悬臂状。
