如何指导6岁以下儿童练习跆拳道
首先我们要了解正规系统的跆拳道教学中主要有哪些部分是适合这个年龄段的，其次再看怎么教学。跆拳道课程中主要有：人生教育、基础体适能，跆拳道技术等三个大项。人生教育：主要包括有日常礼节、场馆礼节、心性教育，语言表达能力等小项；基础体适能：主要有运动感官神经锻炼、平衡性锻炼、柔韧性以及爆发力等；最后是跆拳道技术，这个大项中有：基本功——步法、拳法、腿法，格挡，品势（套路）等。六周岁以下孩子的特点是专注力不够，肌肉持久力不够以及易受周围环境感染。所以在教学的时候要根据孩子的以上特性来安排教学内容及时间，六周岁以下一般要把练习时间控制在1个小时以内。而且要把枯燥的练习变成孩子们所喜欢的游戏来进行，否则会对孩子的身心带来疲劳，从而直接影响训练效果。如：教孩子做动作需要大家（师范和孩子一起，有老师的话更好）一起做，体适能运动要做小比赛以调动孩子的积极性。幼儿一般不推荐练习复杂的动作如品势套路等，但是个别情况可以个别对待。以上是我个人的一点点心得，希望能帮到你。
