如何增强个体的挫折承受能力？

你好。我觉得，在这个社会上，因种种压力太大。所以心理也需要段练好它的承受能力。最重要的一点，就是放宽心态。乐观面对。任何一件事，有其坏的一面，也有好的一面。换位思考。

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