我的心态很不好 遇事老喜欢往最坏的方面去想我该怎么办

恩...我有时也这样不过一会儿就好咯...你如果越想越坏你就这样想嘛...物极必反三...肯定不至于那么差的....其实是自己没有自信还有太杞人忧天咯.....我有几次就是觉得完咯完咯结果反而出乎意料...我心头这样想每个人都有奇迹...这回轮到我咯....结果我又遇到倒霉的事咯我又觉得很糟...结果也化解咯...我先还想的是奇迹不会在一个人身上发生两次..结果发生咯一次又一次....所以说没什么是最糟的....你积极的去想...去解决一切都不晚....而你越想越糟无非是想安慰哈自己...因为你心头还有那么一丝希望...希望他会变好....既然有希望就付诸行动三..这样就算不成功也没有遗憾咯.....大不了重头来过呗....要乐观哈....