说实话，我还真没有特别快的速成法，这和人的际遇有关，但说话不看人眼睛是万万不可的，第一，人家会觉得你没有礼貌，第二，也是一种不自信的感觉，会影响你的人缘，我承认我有些变态，我就喜欢在公车上盯人家看，吓得别人都不敢看我，瘆人！
我教你两个方法，总结一下我的“经验”，第一，就拿公车上的人来练，想着，我有锋利无比，可以杀人的眼神，死死、狠狠的盯着他看（为他默哀3秒钟），这样可以增长自信哦，当然不能拿年纪相仿的女孩来试哦，会当成色狼的。
第二，看看心理学的书，看过后，会不自觉地找人来对照，当然，还是公车上的人啦！！（好惨）这样的话，一举两得！！呵呵
至于女孩子的问题，只是异性之间交往时做出本能的反应罢了，男孩子希望吸引异性，来博得女孩子的好感，无可厚非，但是说话之前暗暗做几个深呼吸，微笑一下，会好很多哦
遇到事情慌张，这是很多人会表现出的症状，但当时的紧急状况让你无法集中尽力思考，从而常常做出让自己后悔的事，记住，以后遇到问题后，第一要做的事就是冷静、淡定，用几秒钟定下一个初期解决方案，在心里先给自己打打气，告诉自己能行，然后解决时还是要淡定，被人辱骂或别人生气暴躁时，要保持自己头脑的冷静，不要冲动，出口就让人更恼羞成怒，实在无法自己解决的让身边人帮忙，或找家长，只不过，解决问题最重要的就是保持头脑的清醒与冷静！
good luck ！
