推荐清蒸鱼。保留了鱼本身的鲜味,且口感滑嫩,肉质鲜美。
主料:鱼1条
辅料:油30ml、鲜味汁2匙、红椒两个、姜3片、料酒3匙、葱2棵、盐3g
步骤:
1、鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏;
2、生姜切丝,葱切花和切段,红椒切斜片装饰用;
3、在鱼两面各斜切2刀,撒少许的盐、料酒腌渍十分钟,在鱼盘中摆放葱段,放上鱼,鱼身上摆上葱姜;
4、蒸锅放水,最大火蒸大约5~6分钟,关火,不要开盖,虚蒸5分钟再出锅;
倒掉汤汁,夹走姜丝和葱花;
5、鱼身上铺上葱丝和红椒;
6、小锅烧热,放适量油和鲜味汁煮开;
7、煮开的酱油、油趁热淋在红椒上即可。